• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Skip to primary navigation
  • Skip to secondary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Eeuwig Slank

Snel afvallen zonder moeite met gezonde lekkere voeding

  • Begin Hier
  • Over Ons
  • Aanbevolen
  • Blog
  • E-cursussen
  • Contact
  • Begin Hier
  • Over Ons
  • Aanbevolen
  • Blog
  • E-cursussen
  • Contact
  • Afvallen
  • Gezondheid
  • Lifestyle
  • Mindset
  • Sporten
  • Gezonde recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Voorgererecht
    • Snack
  • Contact
  • Algemene Voorwaarden
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Afvallen
  • Gezondheid
  • Lifestyle
  • Mindset
  • Sporten
  • Gezonde recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Voorgererecht
    • Snack
zalmfilet uit de oven

Zalmfilet uit De Oven met amandel peterselie salade

zalmfilet uit de oven

June 12, 2020 //  by Tina Vanden Eynde//  Leave a Comment

FacebookPin

Dit eenvoudige en snelle recept voor geroosterde zalm met amandel peterselie salade is fantastisch voor een warme zomerdag.

Het vereist niet veel vaardigheden en zal altijd perfect uitpakken.

Het bestaat uit een laagje citroenmarinade, een topping van sesamzaadjes voor een beetje crunch en een heerlijk simpele amandel peterselie salade.

Er zijn zoveel manieren om zalm te bereiden, maar in de oven geroosterde zalmfilet is één van mijn favorieten. Vooral als je het afwerkt met ingrediënten die gemakkelijk samen te voegen zijn en meer smaak en textuur aan het gerecht toevoegen. Het kost heel weinig tijd om te maken en is perfect voor wanneer je een etentje organiseert. Voor de topping kun je allerlei ingrediënten gebruiken.

In dit eenvoudige recept heb ik wilde zalm gebruikt, maar het is prima om gekweekte zalm te gebruiken als je de wilde variëteit liever niet hebt of niet kunt krijgen.

zalmfilet uit de oven
Print

Zalmfilet uit De Oven met amandel peterselie salade

Soort avondeten
Cuisine gezonde recepten, koolhydraatarme recepten, paleo
Keyword zalmfilet uit de oven
Porties 2 personen

Ingrediënten

  • 2 zalmfilets
  • 1 el sesamzaadjes
  • enkele takjes thijm
  • klein bosje peterselie
  • 70 gram amandelen
  • 10 kerstomaatjes
  • 2 el citroensap
  • 2 el olijfolie
  • peper en zout naar smaak

Bereidingswijze

  1. Meng 1 el olijfolie met 1 el citroensap en kruid met peper en zout.

  2. Smeer de vis in met dit mengsel, strooi de sesamzaadjes er over en leg op een bakplaat met het vel naar onder.

  3. Leg de thijm takjes er op en bak ongeveer 12-18 minuten (afhankelijk van de dikte van de filets).

  4. Snijd de tomaten in stukjes en versnipper de peterselie.

  5. Meng de amandelen, tomaten, peterselie en de overige citroensap en olie. Kruid met peper en zout en serveer met de zalmfilets.

FacebookPin

Category: Diner, Gezonde recepten, Uncategorized

Elke Week Een Gratis Recept In Je Inbox

Bovendien krijg je dit gratis dagmenu zodat je DIRECT aan de slag kunt met de heerlijke recepten! (Zalmtartaar met geroosterde paprika iemand?!)

En daarbij krijg je ook nog gratis onze boodschappenlijst met de exacte voedingsmiddelen en producten die prima zijn om te eten als je snel wilt afvallen.

zoete aardappel chips

Krokante Zoete Aardappel Chips

avocado hapjes

Avocado Hapjes Met Spek

kippenborst

In Spek Gewikkelde Kippenborst Met Brocolli En Prei

uiensoep

Romige Uiensoep

varkenskotelet

Varkenskotelet Met Champignons

zeebaarsfilet recept

Zeebaarsfilet recept met gestoofde paprika

zoete aardappelsoep

Zoete aardappelsoep met selderij, prei en dille

spieringkotelet

Spieringkotelet met gegrilde groenten

Rode curry met rundvlees

Rode Curry Met Rundvlees

zalmtartaar

Zalmtartaar met Geroosterde Paprika

meatza

Meatza Met Champignons

hamburger zonder brood

Gezonde hamburger zonder Brood

Previous Post: «rode bieten salade Roden Bieten Salade met Sardientjes
Next Post: Kip Met Cashewnoten en Champignons kip met cashewnoten»

Reader Interactions

Plaats een reactie Cancel reply

Primary Sidebar

Welkom!

Onze missie is om schijnbaar moeilijke dieet-, levensstijl- en voedingsonderwerpen te verdelen in gemakkelijk toepasbare stukjes informatie.

Mogen er wat kilo’s af? Of wil je je gezondheid in eigen handen nemen?

Schrijf je dan hier onder in met je beste email adres en ontvang elke week een gratis recept in je inbox + gratis voorbeeld menu & boodschappenlijstje

Enkele recepten

zoete aardappel chips

Krokante Zoete Aardappel Chips

Krokante Zoete Aardappel Chips
avocado hapjes

Avocado Hapjes Met Spek

Avocado Hapjes Met Spek
kippenborst

In Spek Gewikkelde Kippenborst Met Brocolli En Prei

In Spek Gewikkelde Kippenborst Met Brocolli En Prei
uiensoep

Romige Uiensoep

Romige Uiensoep
varkenskotelet

Varkenskotelet Met Champignons

Varkenskotelet Met Champignons
zeebaarsfilet recept

Zeebaarsfilet recept met gestoofde paprika

Zeebaarsfilet recept met gestoofde paprika

Recente Artikelen

Buikvet kwijtraken, Hoe Doe Je Dat?

Wat je moet weten over een Eiwit Rijk Dieet

paleo dieet

Wat zijn de voordelen en risico´s van het Paleo dieet

koffie gezond of niet

Is koffie gezond of niet? Hier zijn alvast 5 gezondheidsvoordelen van koffie

  • Contact
  • Algemene Voorwaarden
  • Disclaimer
  • Privacy

Site Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Copyright © 2023 · Eeuwig Slank

 

Loading Comments...