Go Back
Print

Gezonde Appelcrumble

Soort ontbijt
Cuisine gezonde recepten, koolhydraatarme recepten, paleo recepten
Keyword Gezonde Appelcrumble
Porties 2 personen

Ingrediƫnten

  • 70 gram amandelen
  • 70 gram walnoten
  • 70 gram zonnebloempitten
  • 2 bananen
  • 2 el amandelboter
  • 70 gram rozijnen
  • 1 tl kaneel
  • 70 gram nootmuskaat
  • 1 tl zout

Bereidingswijze

  1. Doe de noten in een blender en maal ze in grove stukken.

  2. Plet de bananen en meng ze met de amandel boter in een kom.

  3. Roer de noten, kruiden en het zout door het bananenmengsel.

  4. Gooi alles in een pan en zet het vuur op gemiddelde stand. Roer geregeld tot het warm is.

  5. Haal de pan van het vuur als het warm is en voeg de rozijnen toe.

  6. Hak de appel in stukjes, verspreid over de crumble en serveer.