• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Skip to primary navigation
  • Skip to secondary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Eeuwig Slank

Snel afvallen zonder moeite met gezonde lekkere voeding

  • Begin Hier
  • Over Ons
  • Aanbevolen
  • Blog
  • E-cursussen
  • Contact
  • Begin Hier
  • Over Ons
  • Aanbevolen
  • Blog
  • E-cursussen
  • Contact
  • Afvallen
  • Gezondheid
  • Lifestyle
  • Mindset
  • Sporten
  • Gezonde recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Voorgererecht
    • Snack
  • Contact
  • Algemene Voorwaarden
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Afvallen
  • Gezondheid
  • Lifestyle
  • Mindset
  • Sporten
  • Gezonde recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Voorgererecht
    • Snack

Salade Met Kip en Rode Bietenhummus

December 23, 2017 //  by petervdeynde//  Leave a Comment

FacebookPin

Een eenvoudige salade met kip en rode bietenhummus die je ook in je lunchbox kunt meenemen. Vol met groenten en lekkere kruiden waar je van kunt genieten. Geniet van de regenboog!

Salade Met Kip en Rode Bietenhummus

Print

Salade Met Kip En Hummus Van Rode Biet

Een eenvoudige kipsalade die je ook in je lunchbox kunt meenemen. Vol met groenten en lekkere kruiden waar je van kunt genieten. Geniet van de regenboog!

Soort Lunch
Cuisine gezonde recepten, koolhydraatarme recepten
Totale Tijd 25 minutes
Porties 2 personen

Ingrediënten

  • 200 gram kipfilet in stukjes gesneden
  • 1 tl kokosolie
  • 1 teentje knoflook versnipperd
  • 4-5 handenvol salade bladeren
  • 1 avocado
  • peper en zout naar smaak

Voor de hummus

  • 200 gram geweekte kikkererwten (zonder het water)
  • 50 gram gekookte rode bieten
  • 1/2 teentje knoflook versnipperd
  • 1-2 el olijfolie extra virgine
  • kurkuma
  • paprikapoeder
  • peper en zout naar smaak

Bereidingswijze

  1. Verhit de kokosboter in een steelpan op middelhoog vuur. Voeg de knoflook toe en blijf enkele seconden roeren. 

  2. Voeg stukjes kip toe en breng op smaak met kurkuma, paprika, zout en zwarte peper. 

  3. Bak ongeveer 5-7 minuten tot het gaar is

  4. Maak de hummus terwijl je de kip bakt. Doe alle ingrediënten voor de hummus in je blender, mix tot het een glad beslag is en kruid naar smaak

  5. Serveer de kip met salade bladeren, hummus en avocado

  6. Geniet ervan!

FacebookPin

Category: Gezonde recepten, Lunch, Uncategorized

Elke Week Een Gratis Recept In Je Inbox

Bovendien krijg je dit gratis dagmenu zodat je DIRECT aan de slag kunt met de heerlijke recepten! (Zalmtartaar met geroosterde paprika iemand?!)

En daarbij krijg je ook nog gratis onze boodschappenlijst met de exacte voedingsmiddelen en producten die prima zijn om te eten als je snel wilt afvallen.

zoete aardappel chips

Krokante Zoete Aardappel Chips

avocado hapjes

Avocado Hapjes Met Spek

kippenborst

In Spek Gewikkelde Kippenborst Met Brocolli En Prei

uiensoep

Romige Uiensoep

varkenskotelet

Varkenskotelet Met Champignons

zeebaarsfilet recept

Zeebaarsfilet recept met gestoofde paprika

zoete aardappelsoep

Zoete aardappelsoep met selderij, prei en dille

spieringkotelet

Spieringkotelet met gegrilde groenten

Rode curry met rundvlees

Rode Curry Met Rundvlees

zalmtartaar

Zalmtartaar met Geroosterde Paprika

meatza

Meatza Met Champignons

hamburger zonder brood

Gezonde hamburger zonder Brood

Previous Post: « Rode Bieten Hummus
Next Post: Chocolade Dadel Balletjes »

Reader Interactions

Plaats een reactie Cancel reply

Primary Sidebar

Welkom!

Onze missie is om schijnbaar moeilijke dieet-, levensstijl- en voedingsonderwerpen te verdelen in gemakkelijk toepasbare stukjes informatie.

Mogen er wat kilo’s af? Of wil je je gezondheid in eigen handen nemen?

Schrijf je dan hier onder in met je beste email adres en ontvang elke week een gratis recept in je inbox + gratis voorbeeld menu & boodschappenlijstje

Enkele recepten

zoete aardappel chips

Krokante Zoete Aardappel Chips

Krokante Zoete Aardappel Chips
avocado hapjes

Avocado Hapjes Met Spek

Avocado Hapjes Met Spek
kippenborst

In Spek Gewikkelde Kippenborst Met Brocolli En Prei

In Spek Gewikkelde Kippenborst Met Brocolli En Prei
uiensoep

Romige Uiensoep

Romige Uiensoep
varkenskotelet

Varkenskotelet Met Champignons

Varkenskotelet Met Champignons
zeebaarsfilet recept

Zeebaarsfilet recept met gestoofde paprika

Zeebaarsfilet recept met gestoofde paprika

Recente Artikelen

Buikvet kwijtraken, Hoe Doe Je Dat?

Wat je moet weten over een Eiwit Rijk Dieet

paleo dieet

Wat zijn de voordelen en risico´s van het Paleo dieet

koffie gezond of niet

Is koffie gezond of niet? Hier zijn alvast 5 gezondheidsvoordelen van koffie

  • Contact
  • Algemene Voorwaarden
  • Disclaimer
  • Privacy

Site Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Copyright © 2023 · Eeuwig Slank

 

Loading Comments...