• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Skip to primary navigation
  • Skip to secondary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Eeuwig Slank

Snel afvallen zonder moeite met gezonde lekkere voeding

  • Begin Hier
  • Over Ons
  • Aanbevolen
  • Blog
  • E-cursussen
  • Contact
  • Begin Hier
  • Over Ons
  • Aanbevolen
  • Blog
  • E-cursussen
  • Contact
  • Afvallen
  • Gezondheid
  • Lifestyle
  • Mindset
  • Sporten
  • Gezonde recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Voorgererecht
    • Snack
  • Contact
  • Algemene Voorwaarden
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Afvallen
  • Gezondheid
  • Lifestyle
  • Mindset
  • Sporten
  • Gezonde recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Voorgererecht
    • Snack

Kip Met Rozemarijn En Aardbeiensalsa

April 27, 2018 //  by petervdeynde//  Leave a Comment

FacebookPin

Met al dat mooie lenteweer in aantocht kan ik nog maar aan één ding denken. Zomer! 🙂

Welnu, dit gerecht brengt je al halverwege. Het voegt een fruitige toets toe aan je maaltijd en smaakt gewoon naar zomer.

Dus als je op zoek bent naar een frisse, zomerse manier om kip klaar te maken, moet je deze aardbeiensalsa eens een kans geven.

Klinkt een beetje raar, maar de combinatie met rozemarijn geeft een verrassend aangenaam resultaat. En bovendien is het snel en gemakkelijk klaar te maken. De salsa is echt eenvoudig. Ik heb hier kerstomaatjes gebruikt, maar normale tomaten werken net zo goed.

kip met aardbeiensalsa

Print

Kip Met Rozemarijn En Aardbeiensalsa

Wie op zoek is naar een frisse, zomerse manier om kip klaar te maken, moet deze aardbeiensalsa eens een kans geven. Ik weet het, klinkt een beetje raar, maar de combinatie met rozemarijn geeft een verrassend aangenaam resultaat. 

Soort diner, Lunch
Cuisine afslankrecepten, gezonde recepten, koolhydraatarme recepten, paleo
Porties 2 personen

Ingrediënten

Voor de kip

  • 2 kippenborsten (ongeveer 350 gram)
  • 1 el olijfolie
  • 5-6 rozemarijn takjes
  • peper en zout naar smaak

Voor de salsa

  • 200 gram aardbeien
  • 10 kerstomaatjes in kwartjes gesneden
  • 2 lente-uien versnipperd
  • 1/2 tl appelciderazijn
  • snuifje peper en zout

Bereidingswijze

  1. Leg een groot stuk bakpapier en leg het vlees er op

  2. Besprenkel het met de olijfolie, strooi het zout en de peper er over en voeg de rozemarijn takjes toe

  3. Wikkel het papier rond de kippenborst en gebruik een vleeshamer of deegrol om het vlees malser te maken

  4. Verhit een pan en bak de kip ongeveer 10-12 minuten op een medium vuurtje terwijl je het af en toe omdraait

  5. Doe al de salsaingrediënten toe en meng ze goed. Voeg wat aan het vlees toe om te serveren

FacebookPin

Category: Diner, Gezonde recepten, Lunch

Elke Week Een Gratis Recept In Je Inbox

Bovendien krijg je dit gratis dagmenu zodat je DIRECT aan de slag kunt met de heerlijke recepten! (Zalmtartaar met geroosterde paprika iemand?!)

En daarbij krijg je ook nog gratis onze boodschappenlijst met de exacte voedingsmiddelen en producten die prima zijn om te eten als je snel wilt afvallen.

zoete aardappel chips

Krokante Zoete Aardappel Chips

avocado hapjes

Avocado Hapjes Met Spek

kippenborst

In Spek Gewikkelde Kippenborst Met Brocolli En Prei

uiensoep

Romige Uiensoep

varkenskotelet

Varkenskotelet Met Champignons

zeebaarsfilet recept

Zeebaarsfilet recept met gestoofde paprika

zoete aardappelsoep

Zoete aardappelsoep met selderij, prei en dille

spieringkotelet

Spieringkotelet met gegrilde groenten

Rode curry met rundvlees

Rode Curry Met Rundvlees

zalmtartaar

Zalmtartaar met Geroosterde Paprika

meatza

Meatza Met Champignons

hamburger zonder brood

Gezonde hamburger zonder Brood

Previous Post: «citrussalade Citrussalade Met Spek En basilicum
Next Post: Courgette Bananenbrood »

Reader Interactions

Plaats een reactie Cancel reply

Primary Sidebar

Welkom!

Onze missie is om schijnbaar moeilijke dieet-, levensstijl- en voedingsonderwerpen te verdelen in gemakkelijk toepasbare stukjes informatie.

Mogen er wat kilo’s af? Of wil je je gezondheid in eigen handen nemen?

Schrijf je dan hier onder in met je beste email adres en ontvang elke week een gratis recept in je inbox + gratis voorbeeld menu & boodschappenlijstje

Enkele recepten

zoete aardappel chips

Krokante Zoete Aardappel Chips

Krokante Zoete Aardappel Chips
avocado hapjes

Avocado Hapjes Met Spek

Avocado Hapjes Met Spek
kippenborst

In Spek Gewikkelde Kippenborst Met Brocolli En Prei

In Spek Gewikkelde Kippenborst Met Brocolli En Prei
uiensoep

Romige Uiensoep

Romige Uiensoep
varkenskotelet

Varkenskotelet Met Champignons

Varkenskotelet Met Champignons
zeebaarsfilet recept

Zeebaarsfilet recept met gestoofde paprika

Zeebaarsfilet recept met gestoofde paprika

Recente Artikelen

Buikvet kwijtraken, Hoe Doe Je Dat?

Wat je moet weten over een Eiwit Rijk Dieet

paleo dieet

Wat zijn de voordelen en risico´s van het Paleo dieet

koffie gezond of niet

Is koffie gezond of niet? Hier zijn alvast 5 gezondheidsvoordelen van koffie

  • Contact
  • Algemene Voorwaarden
  • Disclaimer
  • Privacy

Site Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Copyright © 2023 · Eeuwig Slank

 

Loading Comments...