• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Skip to primary navigation
  • Skip to secondary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Eeuwig Slank

Snel afvallen zonder moeite met gezonde lekkere voeding

  • Begin Hier
  • Over Ons
  • Aanbevolen
  • Blog
  • E-cursussen
  • Contact
  • Begin Hier
  • Over Ons
  • Aanbevolen
  • Blog
  • E-cursussen
  • Contact
  • Afvallen
  • Gezondheid
  • Lifestyle
  • Mindset
  • Sporten
  • Gezonde recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Voorgererecht
    • Snack
  • Contact
  • Algemene Voorwaarden
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Afvallen
  • Gezondheid
  • Lifestyle
  • Mindset
  • Sporten
  • Gezonde recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Voorgererecht
    • Snack
Gehaktbrood met groenten

Gehaktbrood Met Groenten

Gehaktbrood met groenten

January 24, 2020 //  by Tina Vanden Eynde//  Leave a Comment

FacebookPin

Gehaktbrood haalt altijd heel goede herinneringen naar boven bij mij. Het neemt me terug mee naar mijn kindertijd bij oma, waar het leven soms zoveel comfortabeler was.

Gehaktbrood is geweldig comfortfood en snel gemaakt. Ik heb al een aantal verschillende versies gemaakt, soms met kalkoen en soms met rundvlees. Eén van mijn favorieten heeft een vleugje mierikswortel en een beetje kaas er door gemengd. Dus moest ik natuurlijk ook een versie maken met champignons en wortelen.

Champignons hebben een subtiele, aardse smaak en een vlezige textuur die prachtig combineert met vlees en het zelfs kan vervangen. En door champignons toe te voegen kan je minder vlees gebruiken, wat om verschillende redenen gunstig is, zoals bv calorieën, vet en geld besparen. Bovendien bevatten champignons veel gezonde voedingsstoffen zoals B-vitamines, kalium en vitamine D.

Gehaktbrood met groenten
Gehaktbrood met groenten
Print

Gehaktbrood Met Groenten

Soort avondeten
Cuisine gezonde recepten, koolhydraatarme recepten, paleo
Keyword Gehaktbrood Met Groenten

Ingrediënten

  • 400 gram rundsgehakt
  • 1 grote wortel
  • 4 champignons
  • 2 stengels pijpajuin
  • 2 teentjes knoflook
  • 3 eieren
  • 1 el olijfolie
  • peper en zout naar smaak

Bereidingswijze

  1. Meng het gehakt met de gesneden wortels, champignons, pijpajuin en versnipperde look.

  2. Klop 2 eieren en voeg samen met de olie toe aan het vleesmengsel.

  3. Kruid met peper en zout naar smaak en gebruik je handen of een houten lepel om goed te mengen.

  4. Smeer een bakvorm in met bakvet en doe het mengsel er in.

  5. Klop het overige ei en smeer het uit over de bovenkant van het gehaktbrood.

  6. Bak 30-45 minuten op 200 graden tot het vanboven mooi goudbruin is.

FacebookPin

Category: Diner, Gezonde recepten, Uncategorized

Elke Week Een Gratis Recept In Je Inbox

Bovendien krijg je dit gratis dagmenu zodat je DIRECT aan de slag kunt met de heerlijke recepten! (Zalmtartaar met geroosterde paprika iemand?!)

En daarbij krijg je ook nog gratis onze boodschappenlijst met de exacte voedingsmiddelen en producten die prima zijn om te eten als je snel wilt afvallen.

zoete aardappel chips

Krokante Zoete Aardappel Chips

avocado hapjes

Avocado Hapjes Met Spek

kippenborst

In Spek Gewikkelde Kippenborst Met Brocolli En Prei

uiensoep

Romige Uiensoep

varkenskotelet

Varkenskotelet Met Champignons

zeebaarsfilet recept

Zeebaarsfilet recept met gestoofde paprika

zoete aardappelsoep

Zoete aardappelsoep met selderij, prei en dille

spieringkotelet

Spieringkotelet met gegrilde groenten

Rode curry met rundvlees

Rode Curry Met Rundvlees

zalmtartaar

Zalmtartaar met Geroosterde Paprika

meatza

Meatza Met Champignons

hamburger zonder brood

Gezonde hamburger zonder Brood

Previous Post: «Gevulde avocado met Zalm Gevulde avocado met Zalm
Next Post: Smoothie Met Avocado Banaan En Bosbessen »

Reader Interactions

Plaats een reactie Cancel reply

Primary Sidebar

Welkom!

Onze missie is om schijnbaar moeilijke dieet-, levensstijl- en voedingsonderwerpen te verdelen in gemakkelijk toepasbare stukjes informatie.

Mogen er wat kilo’s af? Of wil je je gezondheid in eigen handen nemen?

Schrijf je dan hier onder in met je beste email adres en ontvang elke week een gratis recept in je inbox + gratis voorbeeld menu & boodschappenlijstje

Enkele recepten

zoete aardappel chips

Krokante Zoete Aardappel Chips

Krokante Zoete Aardappel Chips
avocado hapjes

Avocado Hapjes Met Spek

Avocado Hapjes Met Spek
kippenborst

In Spek Gewikkelde Kippenborst Met Brocolli En Prei

In Spek Gewikkelde Kippenborst Met Brocolli En Prei
uiensoep

Romige Uiensoep

Romige Uiensoep
varkenskotelet

Varkenskotelet Met Champignons

Varkenskotelet Met Champignons
zeebaarsfilet recept

Zeebaarsfilet recept met gestoofde paprika

Zeebaarsfilet recept met gestoofde paprika

Recente Artikelen

Buikvet kwijtraken, Hoe Doe Je Dat?

Wat je moet weten over een Eiwit Rijk Dieet

paleo dieet

Wat zijn de voordelen en risico´s van het Paleo dieet

koffie gezond of niet

Is koffie gezond of niet? Hier zijn alvast 5 gezondheidsvoordelen van koffie

  • Contact
  • Algemene Voorwaarden
  • Disclaimer
  • Privacy

Site Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Copyright © 2023 · Eeuwig Slank

 

Loading Comments...