• Menu
  • Skip to left header navigation
  • Skip to right header navigation
  • Skip to primary navigation
  • Skip to secondary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Eeuwig Slank

Snel afvallen zonder moeite met gezonde lekkere voeding

  • Begin Hier
  • Over Ons
  • Aanbevolen
  • Blog
  • E-cursussen
  • Contact
  • Begin Hier
  • Over Ons
  • Aanbevolen
  • Blog
  • E-cursussen
  • Contact
  • Afvallen
  • Gezondheid
  • Lifestyle
  • Mindset
  • Sporten
  • Gezonde recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Voorgererecht
    • Snack
  • Contact
  • Algemene Voorwaarden
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Afvallen
  • Gezondheid
  • Lifestyle
  • Mindset
  • Sporten
  • Gezonde recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Voorgererecht
    • Snack
Bananenpannekoekjes Met Kokos En Blauwe Bessen

Bananenpannekoekjes Met Kokos En Blauwe Bessen

Bananenpannekoekjes Met Kokos En Blauwe Bessen

January 10, 2020 //  by Tina Vanden Eynde//  Leave a Comment

FacebookPin

Bananenpannekoekjes met kokos en blauwe bessen. Ze zijn zo eenvoudig te maken (pletten, mengen, bakken en eten) dat je ze op een luie zondagochtend of zelfs op een haastige week-ochtend kunt maken.

En als je op die sluimerknop wilt drukken kun je ze de dag ervoor altijd maken en ze gewoon op het werk opwarmen in de magnetron of broodrooster.

En als je wat Griekse yoghurt bij de hand hebt of een beetje confituur, doe er dan een klodder of twee van elk over voor iets heel speciaals. Aangekleed of in pyjama, je zult er gelukkig van worden.

Bananenpannekoekjes Met Kokos En Blauwe Bessen
bananenpannekoekjes
Print

Bananenpannekoekjes met kokos en blauwe bessen

Soort ontbijt
Cuisine gezonde recepten, koolhydraatarme recepten, paleo
Keyword bananenpannekoekjes

Ingrediënten

  • 2 grote bananen
  • 3 el geraspte kokos
  • 2 eieren
  • aardbeien en blauwe bessen bevroren

Bereidingswijze

  1. Plet de bananen met een vork of handmixer.

  2. Voeg de eieren toe en klop goed door.

  3. Roer de kokosschilfers door het mengsel.

  4. Verwarm de olijfolie op een matig vuur.

  5. Doe 1/4 van het beslag in een pan en bak ongeveer 2 minuten.

  6. Neem een grote spatel en draai de pannekoek voorzichtig maar vlot om (ze zijn redelijk zacht

    dus ze breken makkelijk als je een kleinere spatel gebruikt).

  7. Bak de andere kant ongeveer 2 minuten.

  8. Serveer met bevroren bessen en geniet ervan.

FacebookPin

Category: Gezonde recepten, Ontbijt

Elke Week Een Gratis Recept In Je Inbox

Bovendien krijg je dit gratis dagmenu zodat je DIRECT aan de slag kunt met de heerlijke recepten! (Zalmtartaar met geroosterde paprika iemand?!)

En daarbij krijg je ook nog gratis onze boodschappenlijst met de exacte voedingsmiddelen en producten die prima zijn om te eten als je snel wilt afvallen.

zoete aardappel chips

Krokante Zoete Aardappel Chips

avocado hapjes

Avocado Hapjes Met Spek

kippenborst

In Spek Gewikkelde Kippenborst Met Brocolli En Prei

uiensoep

Romige Uiensoep

varkenskotelet

Varkenskotelet Met Champignons

zeebaarsfilet recept

Zeebaarsfilet recept met gestoofde paprika

zoete aardappelsoep

Zoete aardappelsoep met selderij, prei en dille

spieringkotelet

Spieringkotelet met gegrilde groenten

Rode curry met rundvlees

Rode Curry Met Rundvlees

zalmtartaar

Zalmtartaar met Geroosterde Paprika

meatza

Meatza Met Champignons

hamburger zonder brood

Gezonde hamburger zonder Brood

Previous Post: «kippendijen uit de oven_header Kippendijen Uit De Oven Met Champignons
Next Post: Gevulde avocado met Zalm Gevulde avocado met Zalm»

Reader Interactions

Plaats een reactie Cancel reply

Primary Sidebar

Welkom!

Onze missie is om schijnbaar moeilijke dieet-, levensstijl- en voedingsonderwerpen te verdelen in gemakkelijk toepasbare stukjes informatie.

Mogen er wat kilo’s af? Of wil je je gezondheid in eigen handen nemen?

Schrijf je dan hier onder in met je beste email adres en ontvang elke week een gratis recept in je inbox + gratis voorbeeld menu & boodschappenlijstje

Enkele recepten

zoete aardappel chips

Krokante Zoete Aardappel Chips

Krokante Zoete Aardappel Chips
avocado hapjes

Avocado Hapjes Met Spek

Avocado Hapjes Met Spek
kippenborst

In Spek Gewikkelde Kippenborst Met Brocolli En Prei

In Spek Gewikkelde Kippenborst Met Brocolli En Prei
uiensoep

Romige Uiensoep

Romige Uiensoep
varkenskotelet

Varkenskotelet Met Champignons

Varkenskotelet Met Champignons
zeebaarsfilet recept

Zeebaarsfilet recept met gestoofde paprika

Zeebaarsfilet recept met gestoofde paprika

Recente Artikelen

Buikvet kwijtraken, Hoe Doe Je Dat?

Wat je moet weten over een Eiwit Rijk Dieet

paleo dieet

Wat zijn de voordelen en risico´s van het Paleo dieet

koffie gezond of niet

Is koffie gezond of niet? Hier zijn alvast 5 gezondheidsvoordelen van koffie

  • Contact
  • Algemene Voorwaarden
  • Disclaimer
  • Privacy

Site Footer

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Copyright © 2023 · Eeuwig Slank

 

Loading Comments...